艾滋病吃什么有助于排毒（艾滋病吃什么好）鸡肉与芝麻：芝麻能滋补肝肾、养血*津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如 "葱香菇鸡"。

艾滋病患者每日蛋白质摄入量应在 100 克左右。多吃脂肪含量低、蛋白质含量丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼、虾等海产品、豆制品等。吃一些易消化的食物，如细挂面、稀饭、烂饭、豆腐等。艾滋病患者要补充维生素*和矿物质。

黄豆黄豆中除含有丰富的蛋白质外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高机体的抗病能力。黄豆中的黄豆皂甙，对艾滋病病毒有抑制作用，病毒即使进入体内也难以生长繁殖。