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在怀孕的时候很多女性都感觉洗澡是一件很麻烦的事情,因为她们感觉站着好累,这时候她们希望可以选择坐浴盆来实现坐浴,但是,她们不知道孕妇是否能够通过坐浴盆来实现坐浴需求,那么,孕妇可以用坐浴盆吗?来看答案
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如果在孕期选择用坐浴盆来洗浴的话,就很容易导致病菌感染,这样一来就会让孕妇和胎儿因为这个原因而患病。
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为什么会这样呢?因为女性阴道的分泌物呈现出的是酸性,这种酸性成分能够起到抑制细菌生长的效果,要是在洗澡的时候不小心把臀部不干净的水浸入到了阴道当中,就会导致阴道的酸性环境因为这个原因而遭到破坏,同时还会因为这样而导致大量的有害细菌被带入到阴道里面,当这些细菌带入到阴道里面以后就会诱发严重的后果。 如果问题比较轻微会导致感染发炎问题出现,要是问题比较严重还会导致早产出现,故,为了确保自己和胎儿都能够顺利度过孕期,建议孕妇要避免通过坐浴盆洗浴,条件允许最好是选择淋浴,如果感觉淋浴不方便也可以请另一半协助自己沐浴。
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饮食参考表一 ● 第一天,白米粥/小米粥、白开水、龙须面 大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能,可以喝些蔬菜粥,蔬菜可以补充身体的营养,多喝水可以利尿,吃点富含维生素C的水果或者蔬菜,可以提高身体对铁质的吸收 ● 第二天,以流质半流质食物为主 早:自做小米枸杞红枣粥,或者蔬菜粥 下午:小米粥或者是烂面条。 晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤。 ● 第三天,开始通便 早:白米粥(里面掺和点小米),小米鸡蛋粥。 午:白米粥(里面掺和点小米)。 晚:红枣大米粥,炒青蔬。 ● 第三天开始,可以尝试吃点温热的水果,比如香蕉、苹果,可以在微波炉里进行加热,避免水果太凉,这样的目的是为了促排便,避免加重便秘。 ● 第四天,逐渐向半流质食物过渡 早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。 午:鲫鱼汤(下奶的),馄饨。 晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤。 注:鲫鱼不要与鸡肉同食。 黑米--比普通大米更具营养,具有开胃益中、健脾暖肝、妇女产后虚弱、病后体虚及贫血、肾虚均有很好的补养作用。 ● 第五天,可以适当吃点软饭 早:白米粥,一个豆沙包,炒青蔬。 午:鲫鱼汤,内加青菜和面条。 晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,比较软的米饭。 还可以适当吃点水果,或者酸奶,缓解便秘的症状。 剖腹产第一周饮食表 剖腹产后第一周月子餐食谱 饮食参考表二 ● 第一天
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